谷歌在 Fitbit 的个人健康教练公共预览中新增经期、心理与营养工具，并将预览开放给非 Premium 用户；付费订阅仍可解锁 Ask Coach 和个性化训练计划等增强体验。新功能包括经期记录与洞察、正念与情绪追踪、更新的压力恢复分数以及热量与饮水记录与宏量营养素范围设置。
概览
– 产品主体：Fitbit 个人健康教练（公共预览）
– 关键变化：新增生理周期、心理健康与营养记录工具；扩大非 Premium 用户访问
新增功能要点
– 经期管理（Cycle Health）
– 在日历中记录症状与经期。
– Premium 用户可通过教练获得个性化经期洞察。
- 心理健康（Mental Wellbeing）
- 跟踪正念练习并记录情绪。
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引入更新后的压力管理评分“resilience”，以更好地理解身体对压力的反应。
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营养与饮水记录（Nutrition and Water Logging）
- 设定热量目标、记录餐食并追踪热量与饮水摄入。
- 提供个性化宏量营养素范围，增加营养管理的灵活性。
访问与付费差异
– 公共预览已向非 Premium 用户开放，可用于追踪健康、运动与睡眠等基础功能。
– Premium 订阅仍提供 Ask Coach、定制训练计划等高级体验。
适用与注意事项
– 当前为公共预览，功能与体验可能随时间调整。
– 未提及具体隐私或数据处理细节，企业用户与开发者应关注官方文档与隐私声明。
此次更新把更多基础健康追踪功能下放到非付费用户，有利于扩大数据覆盖但也提醒关注隐私与算法透明度。